Неделя отказа от алкоголя: 17–23 августа!

Алкоголь — фактор риска более чем для 200 заболеваний. Он повышает вероятность развития болезней печени, сердца, пищеварительной системы, психических расстройств и целого ряда онкологических заболеваний — в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки.

Важно помнить: безопасных доз алкоголя не существует. Любое его употребление несёт риски для здоровья.

Отказ от злоупотребления алкоголем — это вклад в своё будущее. Уже скоро вы заметите позитивные перемены:

улучшится самочувствие, сон и эмоциональное состояние

повысится работоспособность и концентрация

снизятся риски серьёзных заболеваний — вплоть до сокращения вероятности смерти от болезней сердца, онкологии и болезней печени в 12 раз

вырастут шансы прожить на 5–10 лет дольше и сохранить здоровье до преклонного возраста

Заботьтесь о себе и выбирайте здоровье!